En angstlidelse er en mental tilstand som må behandles av en psykisk helsepersonell. Det er ting du kan gjøre, for å prøve å redusere symptomene dine. Lær dine utløsere I noen mennesker kan angst utløses av bestemte hendelser, som å snakke i offentligheten eller Ringer noen på telefonen. Når du har identifisert utløserne dine, jobber…

Olivenolje og vegetabilsk olje varierer i hvordan de er laget, deres beste kulinariske bruksområder, smaker og ernæringsmessig sammensetning. nedenfor er noen av de viktigste forskjellene mellom oliven Olje og vegetabilsk olje: oliven olje vegetabilsk olje source presset oliven Blend av fett fra flere plantekilder, som solsikke, mais, canola, soya og saflor Hovedbruk salat dressing, sautéing,…

Du har kanskje hørt om øyeutøvelsesprogrammer som hevder å behandle astigmatisme. Disse programmene markedsfører seg som en alternativ måte å behandle astigmatisme med øye muskeløvelser. Men jobber de egentlig? Noen eksperter tror ikke det. Hvis du har astigmatisme, har enten linsen eller hornhinnen en annen krumning grad enn det ville i et sunt øye. «I…

Hvordan kan jeg forhindre gikt? Hvis gikt løper i familien, bør spesielt menn spesielt Begrens inntaket av alkohol, fett og matvarer som er mer sannsynlig å øke urinsyre nivå i kroppen – kjøtt, sardiner, bacon, blåskjell og gjær. Alkohol, spesielt øl, kan også ta med på et angrep av gikt. Slike menn bør se på…

tirsdag 19. november 2013 (Healthday News) – Hvis ansiktet ditt blir rødt etter Noen få drinker, det kan være et tegn på ekstra risiko for alkohol-knyttet høyt blodtrykk, ny forskning tyder på. Det var allerede kjent at overdreven drikking er en risikofaktor for høyt blodtrykk, sier forskere som rapporterer Online 18. november i tidsskriftet Alkoholisme:…

Den minimalistiske livsstilen handler ikke bare om en enkel design-estetikk. Det er et mye bredere konsept, en filosofi som omfatter å leve med mindre – færre fysiske eiendeler, mindre gjeld og unødvendig utgift, og en mer forsettlig forfremmelse av de immaterielle tingene du verdsetter mest. Det kan være mye av fordeler for minimalistisk levende. Ved…

et eple om dagen kan holde legen borte … men en ny studie indikerer også at noen natron hver dag kan holde leddgikt i sjakk. Baking soda er ofte spionert for sine mange bruksområder, alt fra husholdningsrengjøring til tannpleie og mer. Nå kan behandling av reumatoid artritt (RA) tilsettes til sin stadig voksende liste over…

Med selfies og øyeblikkelig foto deling, et kamera-klart smil er flott å ha. Du trenger ikke å være en kjendis for å vite hvordan du blinker et glødende grin, skjønt. Følg disse trinnene for å få bilder, du vil gjerne sende til vennene dine. Nr. 1: Vær naturlig. Når det er bildetid, smil forsiktig. På…

Det er en ny Diabetes medikament for tiden før regulatorer som, hvis godkjent, ville være den første oral medisinen designet for å bli brukt sammen med insulin for personer med type 1. Laget av Sanofi og Lexicon Pharmaceuticals, dette nye stoffet kalt Zynquista (vitenskapelig navn «Sotagliflozin») er under vurdering av FDA. Hvis det er godkjent,…

tirsdag 11. september 2018 (Healthday News) – Meieriprodukter kan være din Billett til bedre hjertehelse, selv om du drikker hele melk og spiser rike oster, foreslår en ny studie. Studien kunne ikke bevise årsak og effekt, men folk som spiste tre porsjoner av Meieri per dag hadde en samlet lavere risiko for død i studietiden…