Ugli Fruit har flere helsemessige fordeler. Som medlem av sitrus- familien er det rik på vitaminer, mineraler og planteforbindelser som antas å ha gunstige effekter på Helsen din. Rik på vitaminer og mineraler Halvparten av en Ugli-frukt (ca. 100 gram) inneholder nesten en dags verk av vitamin C, sammen med flere andre vitaminer og mineraler….

La det vokse Hvis du går i Naturel, du trenger ikke å gjøre noe. Håret ditt vil bare vokse til en kort lengde. Du vil ikke se ut som Rapunzel der nede. Du kan trimme eller forme til din smak ved hjelp av en dedikert PUBE-clipper, trimmer eller haircutting shears. Pro Tips: Hvis du bruker…

dusinvis av forskjellige forsvarsmekanismer er blitt identifisert. Noen brukes mer vanlig enn andre. I de fleste tilfeller er disse psykologiske svarene ikke under en persons bevisste kontroll. Det betyr at du ikke bestemmer deg for hva du gjør når du gjør det. Her er noen få vanlige forsvarsmekanismer: Denial Denial er en av de vanligste…

Måned 22 I 22 måneder har barnet ditt blitt en liten chatterbox! De lærer om et nytt ord om dagen. De kan til og med sette to ord sammen, for eksempel «mamma, kom», «La oss gå,» eller «alt gjort». Deres stadig ekspanderende ordforråd av ord og setninger lar dem engasjere seg i ekte samtaler. Noen…

Hva er chlamydia? klamydia, som slår over 4 millioner amerikanere i året, er den vanligste Bakteriell Seksuelt overførbar sykdom (STD) i de amerikanske forskerne tror det er dobbelt så vanlig som gonoré og 30 ganger så vanlig som syfilis. Den gode nyheten er at klamydia er lett herdet av antibiotika. Den dårlige nyheten er at…

11. april 2000 (New York) – Hvis du lider av posttraumatisk stresslidelse, har du sannsynligvis prøvd både rådgivning og medisiner – Uten stor suksess. Så mange som 8% av alle amerikanere vil på en eller annen tid lider av den vanskelige å behandle lidelse som oppstår hos mennesker som er utsatt for ekstremt stressende hendelser…

Flytt mer Innstilling av tid til trening er ikke den eneste måten å beskytte prostata på. Mer fysisk bevegelse generelt i hverdagen er også en velsignelse for helsen din. En nylig studie viste at menn med fysisk krevende jobber var mindre sannsynlig å utvikle godartet prostatahyperplasi (BPH, eller utvidelse av prostata ) enn menn med…

Blåbær Boost Heart Health I studien, presentert på eksperimentell biologi 2009, ble forskere matet rotter for å bli overvektige enten en høyt fett eller lavt -Fat diett beriket med hele blåbærpulver eller karbohydrater som 2% av deres totale kosthold. Etter 90 dager hadde rotterne tilfødte blåbær mindre abdominal fett, lavere kolesterol og forbedret glukosekontroll og…

fortsatte saltvannsprayer. Disse over-the-counter saltvannsprayene kan spyle ut nasalpassene dine. De hjelper til med å rydde ut pollen og andre irriterende stoffer. kosttilskudd. Det er bevis på at noen kosttilskudd hjelper nasalallergier. Butterbur er en av de mest lovende og godt undersøkte. Studier viser at butterbur – spesielt en butterbur ekstrakt kalt Ze 339 –…

3. juni 2011 – Opplæring i mindfulness-basert stressreduksjon kan hjelpe kvinner å takle varme blinker og nattesvette forårsaket av overgangsalderen, en studie viser. Studien viser kvinner som brukte oppmerksomhetsbasert stressreduksjon var mindre plaget av sine varme blinker, selv om deres intensitet ikke endret seg. Forskere fant kvinner som lærte teknikken redusert graden til som de…