Som med medisiner bør legen din godkjenne og overvåke alle mikronæringsstoffer og urte-kosttilskudd for å sikre at de er nødvendige og tatt i trygge mengder. Kjøp alltid vitaminer fra et anerkjent merkevare som har sine produkter evaluert av tredjepartsorganisasjoner som USAs Pharmacopeia (USP). Dette sikrer at vitaminene holder seg til spesifikke standarder og er generelt…
Hvordan vet jeg om jeg trenger høyt blodtrykksmedisiner?
Fortsatt Har du allerede prøvd livsstilsendringer – og blodtrykket ditt er fortsatt høyt? Hvis blodtrykket ditt fortsatt er for høyt etter 3 måneder med sunnere vaner, vil legen din sannsynligvis foreslå medisin. Har du også andre helsemessige forhold? Høyt blodtrykk øker sjansene for å få et hjerteinfarkt eller slag. Hvis du har andre medisinske problemer…
Hvordan bruke Fresh Aloe Vera
Det er mange måter du kan bruke Aloe Vera, både lokalt og internt. Heals Burns På grunn av den beroligende, fuktighetsgivende og kjøleegenskapene, brukes aloe vera ofte til å behandle brannsår. En 2013-studie med 50 deltakere fant at folk som brukte Aloe Vera Gel til å behandle overfladiske og delvise tykkelser, viste bedre resultater enn…
Addiction & Recovery (Norsk)
Hva hjelper Study up. Finn ut så mye du kan om effekten av alkohol og tegn på alkoholmisbruk, slik at du har fakta på hånden. Time Talk Høyre. En samtale når de har drukket eller er stresset, vil trolig utløse mange følelser som kan komme seg ut av hånden. Velg en tid når du er…
Hvorfor amerikanere ikke gjør det nok til å få nok søvn
en ny studie som vil bli presentert på American Academy of Neurologys 68. årlige møte neste måneden korrelerer dårlig søvn til gatelys. Studien undersøkte nesten 16.000 mennesker og brukte data for å koble dårlig søvn til steder med mer intens utseende. Sikkert nok, i byer og urbane områder Med mer nattlys rapporterte folk en dårligere…
gjæret hvitløk: Er det helsemessige fordeler? (Norsk)
Potensielle helsemessige fordeler av gjæret hvitløk hvitløk i alle formene er rik på næringsstoffer for Dens størrelse – inkludert B-vitaminer og kreftbekjempende antioksidanter – som kan gi en rekke helsemessige fordeler. Det kan imidlertid forstyrre visse medisiner. Forskning har funnet en rekke potensielle helsemessige fordeler å spise hvitløk, inkludert gjæret hvitløk: immunforsterkende effekter Noen studier…
9 Strategier for å øke motivasjonen når du er deprimert
Sett små, håndterbare mål. Hvis tanken på å gjøre noe virker overveldende, begynner du små. Sett små, håndterbare mål. Når du møter disse målene, kan du begynne å legge til mer på toppen av dem før du til slutt oppnår alle dine mål. Her er noen forslag til å komme i gang. Kom deg ut…
Dette sikrere for hjerte enn andre diabetesmedikamenter
Mandag 18. april 2016 (Healthday News) – metformin, det hyppigst foreskrevne frittstående stoffet for type 2 diabetes, er bedre for hjertet enn dets nærmeste konkurrenter, en stor analyse antyder. Tolbutamid, forskere rapporterer. «Farmasøytiske selskaper fortsetter å lage nye stoffer for å redusere blodsukkeret og forbedre sikkerhetsproblemer for de eldre stoffene,» sa seniorstudieforfatter Dr. Shari Bolen….
Kan folk med diabetes spise brun ris?
brun ris er et sunt tillegg til et balansert kosthold, selv om du har diabetes. Still er viktig å overvåke porsjonsstørrelser Og vær oppmerksom på hvordan denne maten påvirker blodsukkernivået. Generelle helsemessige fordeler Brun ris har en imponerende ernæringsmessig profil. Det er en god kilde til fiber, antioksidanter, og flere vitaminer og mineraler (1, 2)….
Asymptomatisk Covid: Silent, men kanskje ikke ufarlig
Ingen vet nøyaktig hva disse endringene betyr ennå eller om de vil fortsette og danne arrvev eller bare helbrede og gå bort etter at infeksjonen er borte. «Jeg tror at hvis du er ung, og du har nok lungereserve, må du ikke gå glipp av det fordi du fortsatt kan fungere helt fint,» sier Marty….