Et dampbad kan forbedre helsen på flere måter. Forbedrer sirkulasjonen Sitting i et dampbad kan forbedre din kardiovaskulære helse betydelig. En studie av eldre individer viste at fuktig varme forbedret sirkulasjon, spesielt i ekstremiteter. Forbedret sirkulasjon kan føre til redusert blodtrykk og et sunnere hjerte. Det kan også fremme helbredelse av ødelagt hudvev. Senker blodtrykk…

For å være klar, som beskriver en kvinnes hofter som fødsel, betyr det ikke at hun har noen spesiell evne til å bære barn som andre kvinner ikke gjør det. I de enkleste vilkårene refererer ferske hofter til en kvinnes bekkenstruktur. Dette uttrykket brukes ofte til å beskrive kvinner som har større eller bredere hofter….

Hvorfor trenger jeg vitamin D? Kroppen din må ha vitamin D å absorbere kalsium og fremme beinvekst. For lite vitamin D resulterer i myke bein hos barn (rickets) og skjøre, misshapenben hos voksne (Osteomalacia). Du trenger også vitamin D for andre viktige kroppsfunksjoner. Vitamin D-mangelen har nå vært knyttet til brystkreft, tykktarmskreft, prostatakreft, hjertesykdom, depresjon,…

Totalt sett er det svært lite vitenskapelig bevis for fordelene med Angelica Root – verken A. Sinensis eller A. Archangelica. a. Sinensis fordeler Det er antatt at de fleste av de potensielle fordelene med A. sinensis kommer fra ligustilid, en kraftig forbindelse som omfatter ca. 1% av anlegget og gir mye av sin sterke duft…

Varme Hvis symptomene dine handler opp og du trenger lettelse, er varmen et av de beste hjemmet Rettsmidler du har til din disposisjon. Varme kan slappe av bekkenmuskulaturen, som kan redusere kramper og smerte. Du kan bruke varme bad, varmtvannsflasker eller varmeputer for å behandle kramper effektivt. OTC Anti-inflammatoriske legemidler Over-the-counter Nonsteroidal antiinflammatoriske stoffer kan…

Det finnes en rekke forhold som kan forårsake sediment i urinen. Det er viktig å finne ut den underliggende årsaken, slik at den kan behandles på riktig måte. Akutt blærebetennelse Akutt cystitis, noen ganger referert til som en urinveisinfeksjon (UTI), er en plutselig betennelse av blæren din. Denne tilstanden skyldes ofte en bakteriell infeksjon og…

fortsatte i samsvar med tidligere studier, oppdaget forskere at deltakerne husket å drømme i søvn omtrent halvparten av tiden, og det var stor variasjon i graden av drøm tilbakekalling. Samlet sett tilbakekalte studentene drømmer om tre eller fire dager i uken. Selv om tidligere forskning har antydet at søvnkvalitet eller søvnlengde kan bidra til å…

nedenfor er en liste over behandlinger som er tilgjengelige for psoriasis. Toppikale medisiner Aktuelle medisiner inkluderer: kremer salver sjampo Andre former for medisinering som påføres hudens overflate De mest brukte aktuelle behandlinger for psoriasis inneholder steroider. Disse behandlingene brukes til å redusere betennelse, lindre kløe og blokkere hudcelleproduksjonen. Foruten steroider, kan aktuelle medisiner som brukes…

Studien, publisert i 27. mars-utgaven av Tunew England Journal of Medicine, undersøkt Effektene av bruk av CPAP hos pasienter med kongestiv hjertesvikt og obstruktiv søvnapné. CPAP leverer en kontinuerlig strøm av positivt lufttrykk til lungene for å hindre hindringer og fremme normal puste. For studien, forsker Yasuyuki Kaneko, MD, av søvnforskningslaboratoriene på Toronto Rehabiliteringsinstituttet, og…