Et skjære diett er skreddersydd for hver enkelt person og krever at du bestemmer dine ernæringsmessige behov. Beregn kaloriinntaket ditt Fett tap oppstår når du konsekvent spiser færre kalorier enn du brenner. Antall kalorier du bør spise per dag for å gå ned i vekt, avhenger av vekt, høyde, livsstil, kjønn og treningsnivåer. Generelt trenger…

Trinn 1. Lær om alkoholbruk lidelse Før du gjør noe, er det viktig å vite om din venn eller kjære har en alkoholavhengighet. Alkoholbruk lidelse, eller alkoholisme, er mer enn bare å drikke for mye fra tid til annen. Noen ganger kan alkohol som håndteringsmekanisme eller sosial vane se ut som alkoholisme, men det er…

Saffron har en rekke anerkjente hudvennlige egenskaper. Her er det det kan gjøre for huden din: Beskytter mot UV-stråling Når det gjelder hudhelse, er det en av de beste tingene du kan gjøre for å beskytte mot ultrafiolett (UV), og beskytte mot ultrafiolett (UV) stråling. . UV-stråling fremmer produksjonen av frie radikaler, som forårsaker oksidativt…

Fysiske behov og omsorg Etter en sen abort Fysisk kan kroppen din gjenopprette ganske raskt etter et abort. Men det avhenger av hvor langt du var i svangerskapet og hvilken type abort du opplevde. For de som går gjennom arbeidskraft og levering av abort, kan det ta flere uker å gjenopprette. Du vil oppleve noen…

Noah: Allergier. De kan få stor innvirkning på livet ditt. Leah: Åh, jeg vet. Jeg daterte en gang denne fantastiske fyren som hadde en katt. Jeg er allergisk. Så måtte han bestemme mellom meg og katten. Noah: Hvilket valgte han? Leah: katten, Noah. Donald plukket katten. Ok? La oss nå lære om disse allergiene som…

Hvert av legemidlene som finnes i Nyquil har forskjellige effekter på graviditet og på deg. En medisiner bivirkninger kan påvirke hvordan du føler deg under graviditeten, så de er også viktige å vurdere. Acetaminophen: Effekter på graviditet Acetaminophen brukes ofte i alle stadier av graviditet . En mors kortsiktige bruk av stoffet på den anbefalte…

Behandling Kronisk hepatitt C kan ofte behandles. Det innebærer vanligvis å ta en kombinasjon av medisiner for å redusere viralbelastningen til uoppdagbare nivåer. Disse stoffene fungerer for å holde viruset fra å multiplisere og til slutt drepe viruset. Narkotikamegimer for hepatitt C endrer seg alltid og blir bedre. Snakk med legen din om de nyeste…

Mange former for leddgikt påvirker vanligvis føttene. Når de gjør det, kan det være vanskelig og smertefullt. Slitasjegikt forårsaker ofte degenerasjon av brusk og bony Spurs på bunnen av den store tåen. Dette er det som fører til bunions. Bredere sko kan være nødvendig. High-heeled og spisse sko bør unngås siden de kan legge press…

Sommeren er her, og du lengter etter solbrent hud. Tror du trenger å tilbringe sommeren som slår på den italienske rivieraen for å oppnå det bronse gudinnen? Tenk igjen! Ikke bare er den gamle skolen typen av solen tilbedelse skadelig for helsen din, det er unødvendig takket være de mange solløse tanningslotene nå tilgjengelige. gjør…

Pujades Rodriguez og hennes team fant at risikoen for infeksjon økte selv med lave doser steroider – mindre enn 5 milligram Prednisolon – en vanlig foreskrevet glukokortikoid. For hver økning på 5 mg i den daglige dosen av prednisolon, økte infeksjonsrisiko med 13 prosent. Fare for infeksjon økte også jo lenger steroider ble foreskrevet. For…