hva maryann jacobsen, ms, rd, sier: fungerer det? Det er ingen undersøkelse om suksessen til denne spesifikke planen eller de langsiktige resultatene folk kan forvente. Planen inneholder en svært restriktiv første fase og semi-restriktiv andre fase, men samlet er det basert på sunne spiseprinsipper, noe som gjør vekttap sannsynlig. er det bra for visse forhold?…
Hva er bruken, fordelene og bivirkningene av hvitløk og honning?
Medisinsk forskning har undersøkt helsemessige fordeler med hvitløk og honning alene og i kombinasjon. Noen av forskningen er basert på krav som er gjort i hjemmets rettsmidler som har blitt brukt i hundrevis av år. I tradisjonell etiopisk medisin er en type lokal honning brukt til å behandle pusteproblemer, hudinfeksjoner og til og med diaré….
Rectus Abdominis
Rectus abdominis muskelen er plassert på forsiden av kroppen, som begynner på kjønnsbenet og slutter på brystbenet. Den ligger i bukområdet. Muskelen aktiveres mens du gjør crunches fordi det trekker ribbenene og bekkenet i og kurver ryggen. Musklene brukes også når et barn blir levert, under tarmbevegelser og hoste. Åndedrett inn og holde rektus abdominis…
Er du feilet for å være fett?
er det et «fett gen?» Det er et gen som får mye oppmerksomhet, kalt fto. Forskere fant at folk med Visse forskjeller i dette genet har en 20% til 30% høyere sjanse for fedme. Og disse forskjellene er ganske vanlige. Tusenvis av andre gener er knyttet til vekt også. Noen, for eksempel, forårsaker folk til…
Pusteproblemer (Norsk)
Hva forårsaker pusteproblemer? Noen mennesker har problemer med å puste når de blir forkjølet. For andre er det forårsaket av infeksjoner som bihulebetennelse. Bihulebetennelse kan gjøre det vanskelig å puste gjennom nesen din i en uke eller to, til betennelsen lettes og de overbelastede bihulene begynner å renne. Mange pusteproblemer er langsiktige (kroniske). Disse inkluderer…
Jeg er redd for fremtiden. Hvordan kan jeg nyte nåtiden?
Hvis du hører om at verdenens woes bringer deg ned, prøv å koble fra og sette deg på en digital detox. Del på Pinterest Illustrasjon av Ruth Basagoitia Q: Jeg er virkelig redd for fremtiden. Jeg er stresset om de nåværende hendelsene i nyhetene, og hva som skal skje neste i mitt liv. Hva kan…
6 tips for å administrere ferie stress
Det er mange enkle måter å håndtere ferie stress, men først må du forstå stress utløsere. Gjør visse situasjoner fordi du føler deg stresset? Når du føler deg stresset, pause og tenk på hva som forårsaker det. Aktiviteten du gjør på tiden, kan ikke være årsaken til stresset ditt. Når du forstår hva som utløser…
Leversmerter
Remedies Hvis du opplever leversmerter om morgenen etter et tungt måltid eller en natt med å drikke alkohol, drikk rikelig av vann. Prøv å unngå fett eller tunge mat i noen dager, og sett deg opp rett til å ta trykket av leveren. Hvis smerten fortsetter i mer enn flere timer, Du bør sette opp…
Kan kiropraktisk behandling hjelpe migrene?
ca 12 prosent av amerikanerne lider av migrene, i henhold til USAs nasjonale institutter av helse. Hodepine forårsaker vanligvis en intens bankende smerte på den ene siden av hodet, og følsomhet for lys og lyd. Mange har også kvalme. rekrutterte 104 pasienter som hadde minst en migrene i måneden. Undersøkende tildeles tilfeldigvis hver pasient til…
Hvordan behandle brente lepper
Den beste typen behandling for brente lepper, avhenger av sin grad av skade. Første-, andre- og tredje graders brannsår er alle mulige. First-graders brenner. Disse er milde forbrenninger på hudoverflaten. andre grad brenner. Disse kan være alvorlige og skje når flere lag av huden blir brent. tredje graders brenner. Disse er de mest alvorlige og…