Hvordan får du vitamin D og kalsium? Du kan laste opp kalsium fra mange forskjellige typer mat. For eksempel, legg til litt meieri til kostholdet ditt, for eksempel melk, ost og yoghurt. Eller prøv veggies som brokkoli, kale og kinesisk kål. Noen matvarer, som appelsinjuice eller frokostblandinger, er «kalsiumfestet», noe som betyr at næringsstoffet er…

22. mai 2003 – Den vanligste seksuelt overførte bakterieinfeksjonen kan være enda mer vanlig enn tidligere antatt. Selv om det ofte vurderes hovedsakelig en kvinnes helseproblem, foreslår en ny studie av britiske forskere at Chlamydia også kan plage en av 10 unge menn – en hastighet minst fem ganger høyere enn notert i noen tidligere…

Følgende hurtige behandlinger kan bidra til å indusere en tarmbevegelse om noen timer. Take Et fibertilskudd Fibertilskudd er lett tilgjengelige og effektive ved å indusere tarmbevegelser dersom en lavfiber diett er årsaken til forstoppelsen. De jobber ved å legge til bulk, eller volum, til avføringen din. Dette bidrar til å skyve avføring gjennom tarmene og…

des. 8, 2006 – En spearmint-flavored, tyggbar p-pille er nå tilgjengelig med resept hos amerikanske apotek butikker. introdusert i september september som OVCON 35 tyggelig, er det nå kalt Femcon Fe av Warner Chilcott, som Markeder tyggen laget av Bristol Myers Squibb. Pillen kan tygges – etterfulgt av et fullt glass vann, slik at hele…

Kreftsignaler hos både menn og kvinner Appetitt tap . Mange forhold, fra depresjon til influensa, kan få deg til å føle deg mindre sulten. Kreft kan ha denne effekten ved å endre stoffskiftet ditt, måten kroppen din blir mat til energi. mage, bukspyttkjertel, kolon og eggstokkreft kan også sette press på magen og få deg…

reumatoid artritt, eller Ra, handler om så mye mer enn svekkende smerte. For folk som lever med denne tilstanden, kan følelsen av isolasjon være like vanskelig å klare som de fysiske symptomene. Men du er ikke alene. Hvert år søker Healthline etter RA-blogger som årets vinnere. Disse bloggene eksisterer for å utdanne, inspirere, koble til…

Mens visse proteinpulver kan forårsake flatulens og stinkende farts, betyr dette ikke deg ‘ Re sitter fast med dette problemet bare fordi du spiser mer protein for dine kostholdsbehov. Nedenfor er noen av måtene du kan lette protein-indusert flatulens på. Bytt proteinpulveret Whey protein er en viktig ingrediens i mange typer protein shakes, barer og…

Q: Jeg er litt overvektig, men jeg trener mye. Jeg er frustrert. Er det mulig å være fett og passe? A: Ja, du kan være overvektig og i god form samtidig. Faktisk tror fysiologer nå at det å være overvektig og passform er langt sunnere enn å være tynn og ute av form. Hvor mye…

menn får baby blues, også Noen nye mødre får «baby blues» i de første ukene etter at de leverer. Baby blues er forbigående og ikke alvorlig. De kan få kvinner til å føle seg gråt, følelsesmessig og engstelig og kan være knyttet til hormonelle forandringer etter fødselen. Dads kan også få baby blues, sier Paulson….

reseptbelagte diuretiske medisiner er gruppert i tre hovedtyper. tiazid tiazid diuretika hjelp Behandle hypertensjon ved å forårsake blodkarene til å utvide og kroppen for å fjerne ekstra væske. Eksempler på tiazider inkluderer metolazon (Zaroxolyn), innapamid (lizol) og hydroklortiazid (mikrozid). Loop-diuretika Loop diuretika Fjern overflødig væske ved å forårsake nyrene til å produsere mer urin. Disse…