Fortsatt Husk: Du kan ikke gjøre dette alene. Du skal trenge hjelp. «Det vi ofte gjør – spesielt kvinner, som for tiden utgjør 73 prosent av de over 44 millioner primære omsorgspersonene i USA – tar på seg martyrrollen og lar andre familiemedlemmer og venner av kroken,» Abramson observerer. I stedet anbefaler han, behandler caregiving…
Stopp roping på barna dine
av Jenn Sturiere Hei foreldre: Løft hånden din hvis du noen gang har ropt på barna dine (dette er Internett; ingen ser). Etter at du har gjort din ti-trillionh-forespørsel til å «vær så snill å slutte å torturere din søster,» det er lett for opplyste foreldre teknikker for å fordampe i en sky av overveldet…
Forstå matfargestoffallergi
Matfargestoffallergi er ganske sjeldne. Samlet sett tror eksperter at bare et lite antall mennesker påvirkes av matfarger. Mattilsetninger kan være naturlig forekommende eller laget i et laboratorium. Noen fargestoffer spesielt har vært knyttet til allergiske reaksjoner: Carmine Carmine, også referert til Som cochineal ekstrakt eller naturlig rød 4, kommer fra tørkede feil. Den har blitt…
Fibromyalgi: Hvordan lage en oppskrift på lettelse basert på ny forskning
Så hvordan bruker vi denne informasjonen til å bedre kontrollere smerten og andre symptomer på fibromyalgi? Hvordan kan vi bedre styre et altfor følsomt og revved opp sett med hjernekretser som synes å gjøre alt vondt? Den andre dagen hadde jeg en sjanse til å chatte med Jenni Grover, som skriver om å leve med…
Vannfasthet: Fordeler og farer (Norsk)
Både mennesker og dyreforsøk har knyttet vann Fasting til en rekke helsemessige fordeler. Her er noen få helsemessige fordeler med vannfasting. Kan fremme autofagi Autofagi er en prosess der gamle deler av cellene dine brytes ned og resirkuleres (4). Flere dyreforsøk tyder på at autofagi kan bidra til å beskytte mot sykdommer som kreft, Alzheimers…
Hvordan miste 30 pounds trygt (Norsk)
Enten du vil miste 5 pounds eller 30, noe som gjør noen få diettendringer er avgjørende. Reduser kaloriinntaket Å spise færre kalorier enn du brenner hver dag er nøkkelen når det gjelder vekttap. Noen matvarer som potetgull, frosne måltider og bakevarer pakker et høyt antall kalorier, men mangler viktige næringsstoffer som protein , fiber, vitaminer…
Hvordan finne billigere reseptbelagte legemidler i nabolaget
Proaktive pasienter kan spare $ 102 – $ 5400 i året på visse medisiner ved å handle rundt, ifølge US Pirg-studien. Her er det Slik sparer du penger på reseptbelagte legemidler: Sammenligningsbutikk Ikke bli en skapning av vane når det gjelder din apotek. Ring rundt (eller Bruk online apotek pris sammenligning verktøy, for eksempel singlecare,…
Hva er sprø diabetes? (Norsk)
Bor med det Det er en forstyrrelse i ditt daglige liv. Du kan ikke forutsi når du skal håndtere en lav eller høy sving i blodsukkeret. Sykehusopphold er vanlige. Det kan gjøre det vanskelig å jobbe og holde tritt med de daglige oppgavene. Det kan også være dødelig. For å behandle deg, vil legen din…
Dette er hva et panikkanfall føles som
Se en lege Det høres tydelig ut, men jeg anbefaler at noen opplever panikkanfall å gå og se en lege. I de første stadiene, mens du lærer mer om tilstanden, kan en lege foreskrive noen kortsiktige medisiner, for eksempel diazepam, for å ta kanten av. Plus, det er alltid godt å ha en Legen bekrefter…
Hvorfor har jeg hvite flekker på tennene mine?
Hvite flekker utvikler seg vanligvis på tennene på grunn av mer enn en årsak. Tannlegen din kan forklare spesifikke årsaker, og deretter bestemme den beste måten å behandle tilstanden din på. Vanlige årsaker inkluderer: diett Spise for mange sure matvarer kan forårsake hvite flekker på tennene dine. Dette er fordi svært sure matvarer spiser bort…