Helsefordelene ved å drikke te støttes av vitenskapen. Det er ingen forskning på helsemessige fordeler med å røyke te, men. Dens gunstige forbindelser kan muligens absorberes raskere inn i blodet gjennom lungene. Men røyking, eller inhalerer alt som brenner, er usunt. Uavhengig, folk som røyker grønn te rapport visse helsemessige fordeler. Senket angst Grønn te…

«Forbedring av fleksibiliteten lar deg sette kroppen din i god ergonomisk justering, sier Schatz. «Yoga kan hjelpe deg med å kombinere fleksibilitet og styrke, puste riktig, redusere hode, nakke og ryggsmerter, og legg kroppen tilbake i balanse.» Etter treningen eller konkurransen, gjør du statisk strekk. «For mange mennesker gjør statisk strekk før og så ingenting…

Behandling for en diastema kan eller ikke være nødvendig, avhengig av den underliggende årsaken. For noen mennesker er en diastema ikke noe mer enn et kosmetisk problem, og det indikerer ikke et problem som tannkjøttsykdom. Braces er en vanlig behandling for diastema. Braces har ledninger og parentes som legger press på tennene og beveger seg…

fortsetter 9. Hvis du faller eller hit hardt, kontakt legen din eller gå til sykehuset med en gang, selv om det ikke er blod. Et blåmerke hvor som helst på kroppen din betyr at du bløder under huden. Og en hodeskade kan forårsake blødning under skallen din. 10. Pass på at enhver lege som foreskriver…

En ny studie konkluderer med at selvadministrert akupressur kan bidra til å lette kronisk ryggsmerter. Akupressur Bruker fingrene til å massere trykkpunkter i forhold til akupunktur som bruker nåler. Acupressure-støttespillere sier at teknikken er en billig måte å lette smerte og et sunt alternativ til opioider. Nå tilbake for å trene en kink fra ryggen,…

Årsaker til en stinkende mage-knapp kan variere fra dårlig hygiene til en infeksjon. Dårlig hygiene Din mage-knapp har sitt eget lille økosystem. Forskere har oppdaget at våre mage knapper kan være hjem til nesten 70 forskjellige typer bakterier. Svamp og andre bakterier kan også bli fanget inne i mageknappen. Disse bakteriene fest på olje, død…

For erfarne klinikere har Strep også en karakteristisk lukt. I alvorlige infeksjoner kan vi bokstavelig talt lukte det når vi går inn i eksamenslokalet. For noen får vi ofte en god whiff når vi ser på halsen, eller når (eller hvis) tar vi en halsprøve for strepanalyse. Gullstandarden for diagnostisering av strep er halsskulturen; En…

Fortsatt Limit Fettmatvarer som sjetonger, burgere og fettete matvarer. I stedet spiser lean kjøtt og fisk. Prøv også å grille måltidene dine oftere enn du steker dem. 7. Kjære (mat) dagbok Vær oppmerksom på matvarer som synes å utløse mage ubehag. Skriv ned hva du spiste og hvordan du følte deg, så du husker for…

Fortsatt I alle deltok 176 kvinner. Av dem ble 137 bedt om å forsinke antibiotika og 51 avtalt. Alle kvinnene ga en urinprøve som skulle analyseres og dyrkes. Kvinnene rapporterte på deres symptomer i løpet av neste uke. Etter en uke hadde 28 av de 51 kvinnene som er villige til å forsinke antibiotisk bruk…

Alternativ neseborpuste kan bidra til: Slapp av din kropp og sinn redusere angst Fremme generelt velvære Disse fordelene, i sin tur, kan hjelpe deg å være mer fokusert og Aware. Du kan bruke denne pusteteknikken for å hjelpe til med å håndtere stress i ditt daglige liv. Du kan også finne at praktiserende alternativ neseborpuste…