Selv om estimater viser at over 30 prosent av amerikanske voksne har en angstlidelse på et tidspunkt i livet, er det veldig lett å føle seg alene når du bor med angst. Du er ikke – og disse bloggene er her for å styrke deg, bryte ned skam og stigning av psykisk lidelse, og gi…
Overgangsalder Bivirkning: Kortpustethet?
«Nedgangen i lungefunksjonen kan forårsake en økning i kortpustethet, redusert arbeidskapasitet og tretthet,» sa Triebner i en pressemelding fra den amerikanske thoracic Samfunn. «Symptomer avhenger av hvor mye lungekapasiteten reduseres, og noen få kvinner kan faktisk utvikle åndedrettsfeil som følge av denne nedgangen.» Funnene var basert på en analyse av over 1400 europeiske kvinner som…
Er det mulig å avklare arteriene dine?
Heart Health Tips Spis et hjerte-sunt kosthold. gjør øvelsen en del av din vanlige rutine. Sikt i 30 minutters trening minst 5 dager i uken. Ikke røyk. Hvis du røyker, snakk med legen din om røykesluttprogrammer for å hjelpe deg med å slutte. begrense alkoholforbruket til ikke mer enn en drink om dagen. Direkte innsatsen…
8 måter å naturligvis gjenopprette din vaginale pH-balanse
Hvis du mistenker at din vaginale pH er ute av balanse, eller du har milde symptomer, er det trinn du kan ta til Hjelp til å gjenopprette denne balansen naturlig. Hvis symptomene dine er mer alvorlige eller de ikke går bort med naturlige rettsmidler, er det viktig å følge opp med legen din. Vurder å…
Ja, noen voksne trenger å bli revaccinert mot meslinger
Oppveksten av de siste meslingene utbrudd gjør noen mennesker som er i 50-tallet og 60-tallet lurer på om de faktisk ble vaksinert for meslingerviruset eller hvis De trenger å få sin MMR-vaksine oppdatert. Lori Widmer husker å få meslingene i 1963, da hun var 3 år gammel. «Jeg husker å være så syk Jeg var…
når du skal se en allergiker
Hva vil en allergist gjøre? Bekreft at du har allergi. Bare en lege kan fortelle deg sikkert om du har allergi. Du kan ha noe annet, for eksempel en infeksjon. Når du vet hva du har, kan du få den riktige behandlingen. Finn utløserne dine. Hvis du vet hva du er allergisk mot, og hvilke…
Husk: Alka-Seltzer pluss kald medisin
21 mars 2018 – Hvis du nylig har kjøpt noen alka-sistzer kald medisin, kan du se nærmere på pakken. Bayer er frivillig tilbakekalling av en slags alka-seltzer pluss fordi ingrediensene som er oppført på boksen, kan ikke være det som faktisk er i produktet. Ingen skader er rapportert. Men Bayer er bekymret for at disse…
spør d ' min: gjør diabetes meg fart?
Happy Lørdag! Velkommen til å spørre D’Mine, vår ukentlige rådgivning kolonne vert av veteran type 1, diabetesforfatter og klinisk diabetes lærer wil dubois. denne uken, wil holder sin nese mens de reflekterer på … gass. Yep, de skarpe boblene som vever gjennom tarmene og frigjør med en overraskende burst. Selvfølgelig gir WIL litt innsikt om…
Lag 1/2 kopp iskrem virker som mer
VIKTIG: Meningene som er uttrykt i WebMD-blogger, er bare de av brukeren, som kanskje eller ikke har medisinsk eller vitenskapelig opplæring. Disse vurderingene representerer ikke vurderingene av WebMD. Blogger blir ikke gjennomgått av en webmd-lege eller et hvilket som helst medlem av WebMD-redaktøren for nøyaktighet, balanse, objektivitet eller annen grunn, unntatt overholdelse av våre vilkår…
Hva er den sunneste typen ris?
Følgende varianter av ris har ernæringsmessige egenskaper som gjør dem skiller seg ut fra andre. Brun ris Brun ris er helkornsris som har hatt det ytre beskyttende skallet, kjent som skroget, fjernet. I motsetning til hvit ris, inneholder den fortsatt branlaget og bakterien – som begge pakker en betydelig mengde næringsstoffer. For eksempel inneholder brunt…