helsemessige fordeler sopp er en kalorisk mat som pakker en ernæringsmessig slag. Lastet med mange helseforsterkende vitaminer, mineraler og antioksidanter, har de lenge blitt anerkjent som en viktig del av kostholdet. For eksempel er sopp hevet med eksponering for ultrafiolett lys en god kilde til vitamin D, en viktig komponent i bein og immunhelse. Crimini…
Hva å vite om MonoVision Correction og hvordan å justere (Norsk)
Omtrent 9,6 millioner mennesker i USA bruker monovision for å rette både deres avstand og nærbildevisjon. Omtrent 123 millioner amerikanere har presbyopi. Omtrent halvparten av de som bruker monovisjon, stole på kontaktlinser. Den andre halvdelen har gjennomgått kirurgi for å skape effekten. Kirurgiske alternativer for monovision inkluderer laseroperasjoner og intraokulær linseinnsetting. Kontakter Kontakter er den…
32 kondomalternativer for å vurdere – og hva du ikke skal bruke
Ja, kan du foregå barrierebeskyttelse hvis du og din partner (er) er væske- bundet. Men hvis du har penis-i-vagina-samleie, må du kanskje finne et annet alternativ for å beskytte mot graviditet. nonhormonal prevensjon Mange prevensjonsalternativer inneholder hormoner, men andre alternativer er tilgjengelige. Membran En form for gjenbrukbar, reseptbelagte prevensjon for folk med vulvas, membranen er…
Fiskoljesosering: Hvor mye skal du ta per dag?
Det er ingen innstilt anbefaling på mengden av fiskeolje du bør ta. Det er imidlertid anbefalinger for totalt omega-3 inntak, samt EPA og DHA. Referanse daglig inntak (RDI) av kombinert EPA og DHA er 250-500 mg (4, 10). Når du kjøper fiskeolje kosttilskudd, må du lese etiketten for å bestemme hvor mye EPA og DHA…
Voksen inkontinens: Hvor vanlig er det?
Livsstilsendringer, medisiner, øvelser kan bidra til å behandle urininkontinens 23. mai 2005 – Hvis du nylig har hatt et problem med blærekontroll, er du langt fra alene. Nye undersøkelser viser at urininkontinens – et problem med blærekontroll – er ganske vanlig. Begge undersøkelsene ble rapportert på denne ukens årlige møte i den amerikanske urologiske foreningen…
Interpersonell terapi
Behandling begynner vanligvis med din terapeut som utfører et intervju. Basert på problemene du beskriver, kan de identifisere vanskeligheter i dine personlige forhold og skape en behandlingsoversikt i samsvar med dine mål. Du og din terapeut vil fokusere på de viktigste problemene du ønsker å løse. Et typisk program innebærer opptil 20 ukentlige timers lange…
de 5 stadiene av Parkinsons
Hva er Parkinsons sykdom? Parkinsons sykdom (Parkinsonism) er preget av tilstedeværelsen av visse gjenkjennelige symptomer. Disse inkluderer ukontrollabel risting eller tremor, mangel på koordinering, og snakker vanskeligheter. Imidlertid varierer symptomene og kan forverres som sykdommen utvikler seg. De viktigste symptomene på Parkinsons inkluderer: ukontrollabel risting og tremor bremset bevegelse (bradykinesia) balansere vanskeligheter og eventuelle problemer…
Kaffe, sigaretter En dårlig kombinasjon for hjertet
fortsatte Forskerne fant den største økningen i arteriell stivhet skjedde i deltakere som drakk kaffe og røkt sigaretter i samme sesjon. Den andre testen ble organisert annerledes, men hadde lignende resultater. Denne gangen studerte forskerne en større gruppe – 160 personer. Som i den første testen var alle deltakerne sunne og ikke tok hjerte medisiner…
Bruke Keflex for å behandle urinveisinfeksjoner
Keflex er et merkenavn medikament som også er tilgjengelig som generisk legemiddel cephalexin. Keflex tilhører en klasse med narkotika kalt cephalosporiner, som er antibiotika. Disse stoffene brukes ofte til å behandle infeksjoner i blæren eller nyrene. Keflex brukes hos voksne til å behandle flere typer bakterielle infeksjoner, inkludert Utis. Den er tilgjengelig som kapsel du…
Slik hiv påvirker neglene dine
Forskning indikerer at neglendringer er vanlige hos mennesker med HIV. En eldre studie publisert i 1998 fant at over to tredjedeler av de 155 personer med HIV inkludert i studien hadde en slags spikerendring eller symptom i forhold til de uten hiv. Hvis du har HIV, kan neglene dine endres på noen forskjellige måter. Clubbing…