Bedtime rutiner er viktige for barn. Uavhengig av alder, har vanlige tidsplaner og sengetid ritualer hjelpe oss med å få søvn vi trenger og gi oss muligheten til å fungere i toppnivåer. Når det gjelder barn, er det spesielt viktig å ha en rutine. Etablering og vedlikehold av gode søvnvaner hjelper barnet ditt å sovne,…

Hvorfor tar folk ashwagandha? Det er noen tidlige bevis på at Ashwagandha påvirker immunforsvaret og bidrar til å redusere hevelse, fra både leddgikt og væske bevaring. Imidlertid er de praktiske fordelene og risikoen for folk ikke klare ennå. En studie fant at en forbindelse som inneholder ashwagandha bidro til å lindre slitasjegikts symptomer. Det er…

Hvis du ønsker å bli gravid, forbedrer sporing eggløsningen dine odds for å bli gravid. Noen kvinner finner det vanskelig å spore menstruasjonssyklusen. Likevel kan overvåking av utslippet gi ledetråder om dine mest fruktbare dager. I de fleste tilfeller vil utslippet ditt bli egghvite i utseende om 2 til 3 dager før eggløsning. Du kan…

xmlns: xalan = «https://xml.apache.org/xalan Bilder som leveres av: xmlns: xalan = «https://xml.apache.org/xalan 1) Annapustynnikova / Thinkstock xmlns: xalan =» https://xml.apache.org/xalan 2) ridofranz / thinkstock xmlns: xalan = «https://xml.apache.org/xalan 3) Moodboard / Thinkstock xmlns: xalan = «https://xml.apache.org/xalan 4) Pinkomelet / Thinkstock xmlns: xalan = «https://xml.apache.org/xalan 5) Champja / Thinkstock xmlns: Xalan = «https://xml.apache.org/xalan 6) 7aktivestudio /…

fortsetter Etter et år, har nesten 60% av kvinnene østrogen daglig pluss to uker med progestin hver måned rapportert vaginal blødning. Mindre enn 10% av kvinnene som tar begge medisiner daglig hadde blødning. Uregelmessig blødning var lik for de to gruppene. begge grupper av kvinner hadde en ganske høy grad av å avslutte behandling helt,…

Helsemessige fordeler Vitaminer, mineraler og antioksidanter i snap-erter kan gi viktige helsemessige fordeler. For eksempel er vitamin C viktig for å hjelpe kroppen din å helbrede fra skader og opprettholde sunne blodårer og muskler. Forbruker nok vitamin C kan også bidra til å forbedre immunforsvaret ditt over tid. Snap erter er også fulle av kalium,…

Ta dette produktet i munnen som angitt. Følg alle retninger på produktpakken. Hvis du har spørsmål, spør legen din eller apoteket. Det er mange merker og former for acetaminophen tilgjengelig. Les doseringsinstruksjonene nøye for hvert produkt fordi mengden acetaminofen kan være forskjellig mellom produkter. Ikke ta mer acetaminophen enn anbefalt. (Se også Advarselsseksjon.) Hvis du…

Fortsatt Hvis det ikke er noen flukt, prefrontal cortex, den delen av hjernen som planlegger og tar beslutninger, synes å slå av, og du «Frys» som et resultat. Du går på autopilot, noe som kan føre til å snakke uten å være fornuftig eller bli immobilisert. Selv om løpende gjennom et PowerPoint ikke er livstruende,…

1. mai 2000 (Atlanta) – På en tid da blodbanker rapporterer farlig lave forsyninger, er det beste argumentet for å rulle opp ermet fortsatt å gjøre noen andre noen gode. Men hvis University of Florida forsker Jerome Sullivan, MD, er riktig – og det er nytt bevis for at han er – å gi blodet,…

Forsikret Akutt abdominal smerte. Smerter som kommer på plutselig, kan skyldes virale infeksjoner eller av noe mer seriøst som blindtarmbetennelse. Hvis barnets smerte ser ut til å være lokalisert til høyre for magenknappen og ledsages av kvalme, oppkast og ønske om å holde seg veldig stille, bør de evalueres for blindtarmbetennelse. gjentatte magesmerter og hodepine….