intermitterende faste, ikke bare fordeler midjen din, men kan også redusere risikoen for å utvikle en rekke kroniske sykdommer. hjertesykdom hjertesykdom er den viktigste dødsårsaken over hele verden (11). Høyt blodtrykk, høy LDL-kolesterol og høy triglyseridkonsentrasjoner er noen av De ledende risikofaktorene for utviklingen av hjertesykdom. En studie i 16 overvektige menn og kvinner viste…
Helsemessige fordeler med snapterter
Helsemessige fordeler Vitaminer, mineraler og antioksidanter i snap-erter kan gi viktige helsemessige fordeler. For eksempel er vitamin C viktig for å hjelpe kroppen din å helbrede fra skader og opprettholde sunne blodårer og muskler. Forbruker nok vitamin C kan også bidra til å forbedre immunforsvaret ditt over tid. Snap erter er også fulle av kalium,…
hjelp! Mitt hjerte føles som det eksploderer
i ekstremt sjeldne tilfeller, en vegg i hjertet ditt kan briste, for å hindre at hjertet pumper blod til resten av kroppen din. Her er noen få forhold som kan forårsake dette: Myokardisk ruptur Myokardisk ruptur kan skje etter et hjerteinfarkt. Når du har et hjerteinfarkt, stopper blodstrømmen til nærliggende vevstopp. Dette kan føre til…
Auricularis anterior
Auricularis anterior muskel er plassert mellom øret og øyet. Det er i et område med få andre inntektssteder eller opprinnelse, som er uvanlig for regioner i ansiktet. Auricularis fremre oppstår fra den tidsmessige fascia (et fibrøst vev som dekker temporalis-musklene på sidene av hodet) og det setter inn i hovedhjelpet, som er den øvre kantdelen…
PPD-hudtest (tuberkulose test) (Norsk)
Hvis hudområdet hvor du mottok PPD-injeksjonen, ikke hovner eller er bare litt hovent 48 til 72 timer etter injeksjonen, er testresultatene negative . Et negativt resultat betyr at du mest sannsynlig ikke har blitt smittet med bakteriene som forårsaker tb. Mengden hevelse kan være forskjellig for barn, folk med hiv, eldre og andre med høy…
Små støt i BP under graviditet kan skade baby
mandag 1. februar 2016 (Healthday News) – Selv litt forhøyet blodtrykk i sen graviditet kan øke risikoen for å ha en undervekt eller dødfødt spedbarn, ny forskning foreslår. Kvinner med prehyperensjon – noen ganger kalt borderline høyt blodtrykk – ved 36 uker med graviditet hadde ca 70 prosent større odds for lav fødselsvekt eller dødfødsel…
Honning og eddik: Er det helsemessige fordeler?
Potensielle risikoer for honning og eddik Fordi honning og eddik er så potente, du bør snakke med legen din før du øker din honning og eddikinntak betydelig. Tenk på følgende før du forbereder eller drikker honning og eddik: insulinresistens honning er rik på sukker, som ikke er ideell for noen dietter. For mye sukker kan…
5 ting du bør gjøre før LASIK øye kirurgi
Før du tar en beslutning om å gjennomgå Lasik kirurgi, vil øye legen din gjennomføre en grundig baseline evaluering for å avgjøre om du er en god kandidat for prosedyren. Følgende informasjon om hvordan du kan forvente og hvordan du skal forberede eksamen: 1.Stopp iført kontaktlinser. Hvis du bruker kontaktlinser, må du slutte å bruke…
Hvorfor sovner jeg mens jeg mediterer?
fortsatte Men mange av oss skjønner ikke hvor trøtt vi er før vi forsøker å meditere, sier klinisk psykolog Vickie Chang, Ph.D., en oppmerksomhet meditasjonslærer i Menlo Park, California. «Vi kan ikke merke vår tretthet dag til dag fordi vi vanligvis drikker kaffe eller perk opp med sukker,» sier hun. «Så når vi stopper og…
Fibromyalgi er vanlig, smertefullt problem for millioner av kvinner
Fortsatt Nesten alle medisiner som brukes til å behandle fibromyalgi, har bivirkninger, og ingen er 100% effektive. «Dessverre på dette tidspunktet på dette tidspunktet er det ingen narkotika tilgjengelig eller i horisonten som i seg selv er en panacea for fibromyalgi,» sier Leventhal. Ikke overraskende, alternative terapier spiller en stor rolle i fibromyalgi-behandling, Med ca…