Mitt liv var full av distraksjoner og sosiale tegn før jeg seriøst vurdert at jeg hadde depresjon. Kulturelt, for østsiater, var depresjonen en myte eller et midlertidig symptom på et kroppslig problem som magesmerter. Og som en tenåring, hver tanke som tok opp plass i hjernen min, kjørte kroppen min i en ubestemt tilstand av…
Sekundær infertilitet: Hva det betyr og hva du kan gjøre
Primær og sekundær infertilitet, deler ofte de samme årsakene. Det viktigste å vite er at i det store flertallet av tilfeller er infertilitet ikke din feil. Vi vet at dette gjør det ikke lettere å takle, men det kan hjelpe deg med å føle deg mer bemyndiget til å finne bevisbaserte løsninger som kan hjelpe…
Maskroste: Er det bra for deg?
Potensielle farer for løvetannste Fordi løvetannen har slike potente ingredienser, bør du Rådfør deg med legen din før du tar det eller noe annet tillegg. Vurder følgende før du forbereder eller drikker løvetannete: DAISY Allergier Hvis du er allergisk mot andre planter i Daisy-familien – som tusenfryd, marigolds eller krysantemums – vil du også Vær…
Hva gjør en sexterapeut?
En sexterapeut kan være en psykiater, et ekteskap og familie terapeut, en psykolog eller en klinisk sosialarbeider. Vi er spesielt utdannet i sexterapi-metoder utover den minimale mengden opplæring om seksualitet som kreves for hver av disse lisensene. Det er noen få kandidatskoler i USA som spesialiserer seg på trening for sexterapi. Noen mennesker samler sin…
Iskrem diett: vekttap fakta eller fiksjon
Den opprinnelige iskallen er basert på en bok som er skrevet av Holly McCord i 2002. Forutsetningen er enkel: legg til iskrem til din daglige rutine og deg «Jeg mister vekt. Men den faktiske dietten i praksis har lite å gjøre med noen vekttap fordeler forbundet med iskrem. «Dette er et kaloribegrenset diett,» forklarer Dietitian…
tips for å gjøre neglene dine vokse raskere (Norsk)
Det er ingen vitenskapelig bevist metode for å lage negler vokser raskere. Men tar godt vare på kroppen din gjennom riktig ernæring og bruker følgende tips for å styrke neglene dine, kan hjelpe dem å vokse sterke og langt over tid. Ta biotin Biotin er en viktig type av B-vitamin som gjør at kroppen kan…
Safe vekttap Tips for en overvektig graviditet
hva du gjør, gjør det i moderasjon. Nå er det ikke på tide å eksperimentere med en streng fad diett eller et intensivt treningsprogram. Kontakt legen din Snakk med legen din før du begynner et treningsprogram mens du er gravid. De kan hjelpe deg med å komme opp med en rutine og svare på eventuelle…
Trenger jeg kirurgi for slitasjegikt?
Fortsatt Arthroskopi: Kirurgen legger inn et pennstørrelsesfleksibelt rør kalt et artroskop i fellesskapet ditt. Arthroskopet har et fiberoptisk videokamera festet slik at de kan se i fellesskapet ditt. Ved å gjøre noen små snitt, kan legen glatte grovt flekker. De kan også fjerne cyster, skadet brusk eller benfragmenter fra innsiden. Dette er en rask operasjon…
Fordelene med roseolje og hvordan du bruker den
diktere og elskere har lenge utstilt dydene til rosen, men denne blomsten er mer enn bare et pent utvalg av duftende kronblade. Ifølge forskning har den essensielle oljen som er avledet fra rosenanlegget et bredt spekter av potensielle fordeler. Selv om mye av forskningen i dato har vært basert på små forsøk, har noen klare…
Forståelse Tendinitt – Diagnose og behandling
Hva er behandlingene for tendinitt? Målene for behandling for Overbruk tendinopati er å gjenopprette bevegelsen til leddet uten smerte og å opprettholde styrke i omkringliggende muskler mens de gir vevet tid til å helbrede. Tilstrekkelig hvile er avgjørende. Returnerer for tidlig til aktiviteten som forårsaket skaden kan føre til kronisk overbruk tendinopati eller revet sener….