En rekke helsemessige fordeler er forbundet med gjæring. Faktisk er gjærede matvarer ofte mer næringsrike enn deres uferterformente form. Her er de viktigste helsemessige fordelene av gjærede matvarer. Forbedrer fordøyelsessystemet probiotika Produsert under gjæring kan bidra til å gjenopprette balansen mellom vennlige bakterier i tarmen din og kan lindre noen fordøyelsesproblemer (1). Bevis foreslår at…
Fire leksjoner fra 1918 spansk influensapandemi
Den tredje takeaway: Til tross for disse forskjellene, er parallellene mellom 1918 og 2020 fortsatt slående. I begge tilfeller var det ingen vaksine og ingen behandling for sykdommen sammen med en overordnet frykt for at et beleilig helsevesen kan sprekke. Og her er takeaway nr. 4: i både pandemier, den mest effektive umiddelbare Svaret var…
Hvorfor har noen nyfødte kisse? (Og kan det bli løst?)
Barnets hode skal returnere til en bedårende, rund form hvor som helst mellom 2 dager og noen få uker etter levering. Det er imidlertid fortsatt andre posisjonsfaktorer som kan påvirke babyens hodeform. Disse inkluderer: hviler i samme posisjon trykk på baksiden av hodeskallen Ikke vekslende retningen Babyens hode ansikter når de er På ryggen forvrengninger…
Balansert kosthold
Et sunt, balansert kosthold vil vanligvis inkludere følgende næringsstoffer: vitaminer, mineraler og antioksidanter karbohydrater, inkludert stivelse og fiber protein sunn fett Et balansert kosthold vil inkludere en rekke av Matvarer fra de følgende gruppene: Frukt grønnsaker korn meieri protein matvarer Eksempler på proteinmatvarer inkluderer kjøtt, egg, fisk, bønner, nøtter og belgfrukter. Folk som følger et…
ROMIPLOSTIM-løsning, rekonstituert (Recon Soln)
Hodepine, ledd / muskelsmerter, svimmelhet, halsbrann, magesmerter, prikking / nummenhet i hender / føtter, og problemer med å sove kan forekomme. Hos barn, feber, munn / hals smerte, diaré, lett blåmerker eller hevelse hender / ankler / føtter kan også forekomme. Hvis noen av disse effektene varer eller blir verre, fortell legen din eller apoteket…
Spedbarn kan sove bedre når det er vaksinert i ettermiddag
november. 29, 2011 – Planlegging av spedbarnsimmuniseringer på ettermiddagen kan føre til økning i spedbarnets søvn de neste 24 timene. En ny studie viser at spedbarn som mottok sine vaksinasjoner etter 1:30 p.m. var mer sannsynlig å sove lenger og ha en liten økning i kroppstemperaturen i 24 timer etter vaksinasjon. En liten økning i…
fruktens flush diett
hva Kathleen Zelman, MPH, Rd, sier: fungerer det? Du vil gå ned i vekt på denne 900-1 000-kalori-dietten på grunn av det ekstremt lave antall kalorier – ikke fordi giftstoffene spyles ut av frukt. mesteparten av vekten Du mister ville være fra vann, og du vil sannsynligvis få det tilbake når du går av dietten….
Aktivt høyere mødre har mindre babyer
jan. 5, 2007 – Trening under graviditet kan holde høyere kvinner fra å ha altfor store babyer, foreslår en liten studie. Lav fødselsvekt signaler helseproblemer. Men veldig store babyer kan bety vanskelig arbeidskraft og keisersnitt. Noen ting er kjent for å påvirke en babyens fødselsvekt. Kvinner som røyker under graviditeten, har lavere babyer. Kvinner som…
Labor Day: Hva du kan forvente fra fødsel
xmlns: Xalan = «https://xml.apache.org/xalan Bilde levert av: xmlns: xalan = «https://xml.apache.org/xalan 1) Getty bilder xmlns: xalan = «https://xml.apache.org/xalan XMLNS: Xalan = «https://xml.apache.org/xalan Kilder: xmlns: xalan = «https://xml.apache.org/xalan Mayo Clinic: «Etter at vannet mine bryter, når vil arbeide begynne?» xmlns: xalan = «https://xml.apache.org/xalan Cleveland Clinic: «Arbeid og levering.» xmlns: xalan = «https://xml.apache.org/xalan American College of obstetrikere…
10 fordelene med en elliptisk maskin trening (Norsk)
boost din stamina og kardio kapasitet aerobic trening, også kjent som cardio, er en viktig del av en balansert treningsrutine. Når du gjør aerobic trening, trenger ditt hjerte og lunger å jobbe hardere for å gi musklene dine mer blod og oksygen. Den elliptiske maskinen lar deg få en god aerob trening, som kan styrke…